Hijaubintaro.id – Setiap Minggu pagi, tepatnya mulai pukul 07.30 – 09.00 Komunitas Senam Sehat Bintaro (KSSB) berkegiatan dan senam bersama di halaman depan Transpark Mall Bintaro Jaya Sektor 7. Siapa saja boleh bergabung dan mengikuti rangkaian kegiatan senam berdurasi sekitar 1,5 jam ini dan dipandu para instruktur/peraga.
KSSB sebenarnya sudah cukup lama terbentuk, sejak 30 tahun yang lalu. Tepatnya sejak tahun 1994. “Giant, Carefour dan gedung-gedung di sekitar sini dulu belum ada. Kami mengadakan senam di jalanan sekitar sini juga, “ jelas Lies Wilson, atau akrab disapa Mami Lies, ketua KSSB. Saat ini KSSB memiliki 3 orang pengurus. Selain Lies Wilson ada Ita Yani dan Deswanto.
Kegiatan senam KSSB di Minggu pagi biasanya diikuti sekitar 200 – 300 peserta. Peserta/anggota senam berasal dari wilayah sekitar Bintaro dan juga Tangsel. Senam di sini boleh diikuti siapa saja, segala usia. Kostumnya juga bebas, tidak perlu berseragam. Mayoritas pesertanya adalah ibu-ibu, tapi juga ada bapak-bapak, anak-anak dan remaja. “Anak-anak dan remaja juga boleh ikutan karena kami ingin mengangkat generasi muda untuk ikut senam bersama, “ jelas Mami Lies yang masih terlihat sangat bugar di usianya yang 79 tahun.
Pada setiap kegiatan senam, ditampilkan sebanyak 18 macam senam mulai dari pemanasan, SKJ, disko, peregangan otot, beberapa jenis senam kreasi, senam pernafasan, hingga pendinginan. Diiringi sekitar 16 lagu.
“Tujuan utama dibentuknya KSSB untuk mempersatukan seluruh pesenam agar memiliki rasa kebersamaan dan persaudaraan. Karena dengan banyaknya pesenam kita dapat happy-happy bersama sama dan tentunya senam bikin badan kita menjadi sehat, “ ujar Mami Lies kepada hijaubintaro.id
Tidak ada syarat khusus, siapa saja boleh bergabung dengan KSSB. Silahkan datang ke lokasi senam setiap Minggu pagi untuk mengikuti senam. “Tidak ada iuran khusus untuk turut serta, hanya saweran saja seiklasnya, “ jelas Mami Lies.
Selain sebagai ketua KSSB sekaligus intruktur/ peraga, Mami Lies juga aktif di kepengurusan Persatuan Olahraga Pernapasan (PORPI) cabang Banten, sebagai penasihat. Dirinya juga aktif di PORPI Ranting Living Plaza yang berkegiatan senam setiap hari Selasa, Kamis dan Sabtu pagi di Living Plaza, seberang Transpark Mall Bintaro. Anggotanya komunitas ini sekitar 40-50 orang. Ada beberapa anggota KSSB yang juga bergabung di PORPI Ranting Living Plaza. Berbeda dengan KSSB, di PORPI wajib mengenakan seragam senam yang ditentukan.
Teks/Foto/Video: BAS
