Hijaubintaro.id – Komunitas Taichi Bintaro Jaya XChange kembali turut memeriahkan peringatan Tahun Baru Imlek di BXC Mall dengan tampil di Atrium BXC Mall 2 pada Minggu siang (26/1/25). Keseluruhan anggota komunitasnya yang tampil kali ini sekitar 25 orang.
Komunitas Tai Chi Bintaro Jaya XChange menampilkan beberapa sesi peragaan jurus, dimulai dari jurus Dong Yoe 1, jurus Taichi 32, jurus Tongkat, jurus Chen Man Ching, jurus Golok Dao berkolaborasi dengan jurus Taichi Chen 24, dilanjutkan dengan jurus Kipas 1 dan diakhiri dengan jurus Tai Chi 16 yang menampilkan full team dari Komunitas Tai Chi Bintaro Jaya XChange.
Penampilan Komunitas Taichi Bintaro Jaya XChange mendapatkan perhatian dan applause yang luar biasa dari para penonton yang memadat di sekitar atrium BXC 2.
Komunitas Tai Chi Bintaro Jaya aktif sejak tahun 2007. Awalnya komunitas ini rutin berlatih di area Kampus STAN dan Plaza Bintaro. Sejak tahun 2012 latihan beralih ke area BXC Mall. Komunitas Taichi Bintaro Jaya XChange rutin berlatih di area BXC Park pada setiap hari Sabtu (sebelah lapangan basket) dan Minggu (taman depan Starbucks) mulai pukul 06.30 – 09.00.
Anggota komunitas ini sekitar 70 orang. Rata-rata berusia mulai 40 hingga 80 tahun, berasal dari Bintaro dan sekitarnya termasuk BSD.
“Taichi di sasana Bintaro Jaya XChange mengajak semua yang hadir tanpa batasan usia untuk berlatih, yang melibatkan gerakan yang lembut, lambat, fokus, tidak terputus-putus dan pernapasan terkendali, “ujar Tini Helmi, Humas Taichi Bintaro Jaya XChange.
Taichi merupakan olahraga atau seni bela diri asal Negeri Tirai Bambu dan telah ada sejak zaman China Kuno sekitar 2000 tahun lalu. Olahraga ini membuat setiap gerakan mengalir ke gerakan berikutnya tanpa jeda dan memastikan bahwa tubuh harus tetap bergerak. Dengan berlatih Taichi napas akan menjadi dalam dan teratur.
Selain melancarkan peredaran darah, olahraga Taichi juga mengurangi resiko penyakit jantung juga sangat baik untuk mencegah kepikunan, terutama bagi yang sudah berusia di atas 40 tahun.
“Jika ada yang berminat untuk bergabung dengan Taichi Bintaro Jaya XChange silahkan langsung datang saat kami berlatih atau hubungi 0816718161, “ jelas Tini.
Teks/Foto/Video: BAS
